[ Szukaj ]   [ Użytkownicy ]   [ Grupy ]   [ Statystyki ]   [ Zaloguj ]   [ Album ]

Poprzedni temat «» Następny temat
Wołowina z brokułami
Autor Wiadomość
Magda
Administrator


Dołączyła: 17 Wrz 2006
Posty: 2054
Poziom: 37
HP: 121/4047
 3%
MP: 1932/1932
 100%
EXP: 50/144
 34%
Wysłany: 2008-03-19, 13:28   Wołowina z brokułami

Składniki :
45 dkg wołowiny
25 dkg sieżych brokułów
1 łyżka wytrawnego sherry
4 łyzki sosu sojowego
1 łyżeczka mąki
1 łyżeczka cukru
6 łyżek oleju
imbir
sól
pieprz



Sposób przygotowania:

Wołowinę pokroić na bardzo cienkie paski w poprzek włókien, połączyć z sosem sojowym, mąką, sherry i cukrem. Dobrze wymieszać. Brokuły pociać na różyczki równej wielkości. Na patelni rozgrzać 2 łyżki oleju, wrzucić brokuły i posypać solą. Smażyć, cały czas przewracając, aż brokuły zrobią się ciemnozielone, nie dłużej jednak niż 3 min. Zdjąć z patelni, odstawić. Na patelnię wlać resztę oleju, dodać wołowinę i imbir, smażyć przewracając przez ok. 2 min. Dodać do wołowiny brokuły i dokładnie wymieszać, dobrze zagrzać i podawać.
_________________








http://www.Kamil-Gdansk.com.pl/
http://www.Grzegorz-Gdansk.com.pl/
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Mapa strony
Fasolek  Fasol-Bis  Kamilek  Grzesio