[ Szukaj ]   [ Użytkownicy ]   [ Grupy ]   [ Statystyki ]   [ Zaloguj ]   [ Album ]

Poprzedni temat «» Następny temat
Sałata z wołowiną
Autor Wiadomość
Magda
Administrator


Dołączyła: 17 Wrz 2006
Posty: 2054
Poziom: 37
HP: 121/4047
 3%
MP: 1932/1932
 100%
EXP: 50/144
 34%
Wysłany: 2008-03-19, 19:10   Sałata z wołowiną

Składniki :
1 kg polędwicy wołowej bez kości
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka oleju sezamowego
2 łyzki oleju słonecznikowego
sos: 2 łyżki sosu z limonki
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka oleju sezamowego
2 łyżeczki cukru
4 małe szalotki drobno pokrojone
2 dymki drobno pokrojone
1 papryczka chilli drobno pokrojona
garść liści bazylii
garść liści mięty



Sposób przygotowania:

Wołowinę nasmarować sosem sojowym, olejem sezamowym, zostawić na całą noc w lodówce. Na patelni rozgrzać olej, obsmażyć wołowinę z każdej strony, aż będzie przyjemnie brązowa i chrupiąca z wierzchu. Przełożyć na blachę i piec 15 minut w temperaturze 220 st. C. Zmniejszyć temperaturę do 180 st. C. i piec przez kolejne 25-30 minut, aby była średnio wypieczona. Wyjąć z pieca, przykryć folią aluminiową i zostawić na godzinę. Wymieszać sok z limonki, sos sojowy, olej sezamowy, cukier. Dodać szalotki, chilli, dymkę, pokrojone zioła. Sos dobrze wymieszać. Na talerzu ułożyć listki różnych gatunków sałat, na wierzchu ułożyć pokrojona w plastry wołowinę i polać sosem.
_________________








http://www.Kamil-Gdansk.com.pl/
http://www.Grzegorz-Gdansk.com.pl/
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Mapa strony
Fasolek  Fasol-Bis  Kamilek  Grzesio