Wysłany: 2008-04-09, 01:02 Pierwsza zupka jarzynowa
SKŁAD:
obrane warzywa (90g) tj.
1/2 małej marchwi ( 40g),
jeden mały ziemniak (30g),
1/4 korzenia pietruszki (15g)
łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju sojowego (5g)
2 płaskie łyżeczki kleiku ryżowego (5g)
150-200 ml wody
1 porcja=150g
PRZEPIS:
Warzywa myjemy, obieramy i płuczemy. Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu do miękkości (20 - 30 minut). Uzupełniamy wodą podczas gotowania. Ugotowane warzywa przecieramy bądź miksujemy, a następnie łączymy z wywarem oraz kleikiem ryżowym. Gotujemy całość mieszając dodajemy oliwę. Po schłodzeniu podajemy dziecku.
Nie możesz pisać nowych tematów Możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
